Mach dein Hobby zum Beruf

Pilates begeistert dich – und du könntest dir vorstellen, selbst Kurse zu geben?

Dann stellst du dir vielleicht Fragen wie: Welche Ausbildung brauche ich? Wie starte ich als Pilates-Kursleiter/in? Und kann man davon wirklich leben?

In der dritten Folge unserer Podcast-Reihe „Mach dein Hobby zum Beruf“ spricht Moderatorin Ronja mit Pilates-Ausbilderin Manuela Raising darüber, wie der Einstieg in den Pilates-Beruf funktioniert.

Du erfährst unter anderem:

welche Ausbildungsmöglichkeiten es für Pilates-Trainer/innen gibt
welche Voraussetzungen und Lizenzen sinnvoll sind
wie du nebenberuflich mit Pilates starten kannst
welche typischen Anfängerfehler beim Unterrichten passieren
wie viele Kurse pro Woche realistisch sind
und warum eine...

Was bewirkt Pilates eigentlich im Körper?

Viele Übungen wirken ruhig und unspektakulär – und sind trotzdem überraschend intensiv.
In dieser Folge des BSA-Podcasts „Mach dein Hobby zum Beruf“ erklärt Pilates-Ausbilderin Manuela Reusing, warum Pilates so effektiv für Tiefenmuskulatur, Core-Stabilität und Körperkontrolle ist.

Du erfährst unter anderem:
wie Pilates die Tiefenmuskulatur und den Core stärkt
welche Rolle die Pilates-Atmung im Training spielt
warum kontrollierte Bewegungen so intensiv sein können
wie Pilates Haltung, Rücken und Körperbewusstsein verbessert

Mit über 20 Jahren Erfahrung im Pilates-Unterricht gibt Manuela außerdem praktische Einblicke aus dem Trainingsalltag und erklärt, warum Pilates für viele Menschen ein idealer Ausgleich...

Pilates boomt – Studios sind ausgebucht, Kurse voll, Social Media voller Reformer-Videos.

Aber warum passt diese Trainingsform gerade jetzt so gut in unseren Zeitgeist?

In der ersten Folge unserer Pilates-Reihe sprechen wir mit Manuela Reusing, Pilates-Ausbilderin mit über 20 Jahren Erfahrung, darüber:
warum Pilates aktuell ein echtes Comeback erlebt
was „The Art of Contrology“ wirklich bedeutet
worin sich Kurse im Fitnessstudio und im Pilates-Studio unterscheiden
für wen Pilates geeignet ist – und wer vielleicht Einschränkungen beachten sollte
und warum es definitiv nicht nur ein Training für Frauen ist

Du erfährst, was hinter dem Trend steckt, welche Mythen sich hartnäckig halten...

Kalorien zählen – viele haben’s versucht. Und trotzdem klappt nachhaltiges Abnehmen oder Zunehmen oft nicht so, wie erhofft. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kalorien allein zu kurz greifen und weshalb Lebensmittelqualität im Gewichtsmanagement eine entscheidende Rolle spielt.

Gemeinsam mit Ökotrophologin und Dozentin Annika Dornberg schauen wir auf die Unterschiede zwischen gleich vielen Kalorien – aber völlig unterschiedlichen Effekten auf Sättigung, Blutzucker, Hormone und Essverhalten. Du erfährst, warum Ballaststoffe, Proteine und Mikronährstoffe nicht nur „nice to have“ sind, sondern zentral für Alltagstauglichkeit, Stoffwechsel und langfristigen Erfolg.

Besonders spannend: Was bedeutet das für die Praxis – und worauf sollten Ernährungsberater/innen...