Mach dein Hobby zum Beruf

„Mach dein Hobby zum Beruf“ – für Paul Triller ist dieser Satz Realität geworden. In dieser Folge spricht der leidenschaftliche Fitnessexperte über seinen außergewöhnlichen Karriereweg: von den ersten Weiterbildungen an der BSA-Akademie bis hin zu seiner heutigen Position als Fitnessstudioleiter an Bord der AIDA.

Er teilt Einblicke in den Alltag auf einem Kreuzfahrtschiff, berichtet von Herausforderungen und Highlights seines Berufslebens auf See und verrät, wie ihn die BSA-Lehrgänge – insbesondere die Profiqualifikation „Lehrer für Fitness“ – optimal darauf vorbereitet haben.

Eine inspirierende Folge für alle, die davon träumen, mit ihrer Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit beruflich durchzustarten – vielleicht sogar...

In dieser Folge sprechen wir über Training bei hohen Temperaturen – was gilt es zu beachten, wie sollte man die Ernährung anpassen und woran erkennt man Warnsignale wie Überhitzung oder Dehydrierung?

Unsere Gäste sind Andreas Barz, Dozent für Trainingswissenschaft an der DHfPG & BSA-Akademie und erfahrener Ausdauersportler, sowie Christina Dellwing, Ernährungsexpertin und Dozentin an der DHfPG & BSA-Akademie. Gemeinsam geben sie praxisnahe Tipps zur Trainingsplanung, Flüssigkeitszufuhr und Nährstoffversorgung an heißen Tagen.

Hört rein und erfahrt, wie ihr auch bei Sommerhitze sinnvoll und gesund trainieren könnt!

In Teil 1 unserer bewegenden Doppelfolge hat Julian uns mitgenommen auf seinen Weg durch die Krebserkrankung – von der Diagnose über die Behandlung bis hin zur Hoffnung auf Heilung. Gemeinsam mit Experte Frank wurde deutlich, wie wichtig der psychische Aspekt in dieser Zeit ist – und welche Rolle Bewegung und Ernährung bereits während der Therapie spielen können.
Doch was kommt danach?

In Teil 2 gehen wir einen entscheidenden Schritt weiter: den Weg zurück in ein aktives Leben.
Julian erzählt eindrucksvoll, wie er sich aus dem Krankenbett ins Fitnessstudio zurück gekämpft hat – mit Rückschlägen, Zweifeln, aber auch einem klaren Ziel...

Eine bewegende Podcast Doppelfolge mit Julian Steinmann und Experte Frank Vogelgesang

Was passiert, wenn das Leben plötzlich stillsteht? Wenn eine Diagnose wie Knochenkrebs alles verändert – den Körper, den Alltag, die Zukunft?

In dieser zweiteiligen Podcastreihe nehmen wir dich mit auf eine emotionale und inspirierende Reise. Julian, selbst Betroffener und mittlerweile geheilt, erzählt offen, ehrlich und eindrucksvoll von seiner Krebserkrankung, von Ängsten und Hoffnung, Schmerz und Stärke. Neben ihm steht Frank – Experte für onkologische Rehabilitation – mit fachlichem Tiefgang und einem großen Herzen für die Betroffenen.

Gemeinsam sprechen sie über:

- den Moment der Diagnose – und wie man...